רבות מאיתנו מנסות להחליף את אימון הכושר הרגיל באימון ביתי, על מנת להכניס את שגרת האימונים לשגרה היומיומית החדשה שלנו. אימון ביתי הוא פתרון מצוין למי שמעוניינת להמשיך ולשמור על כושר, אבל לא מעוניינת לצאת לחדר הכושר או להתאמן עם עוד אנשים סביבה.
ההגבלות שנכפו עלינו גרמו לנו לשנות את סדר היום שלנו ואת הפעילויות היומיומיות שלנו, כך שיתאימו ל״מצב החדש״. אנחנו מתלבטות לפני כל יציאה ומנסות לנצל את הזמן שלנו בבית באופן המקסימלי.
אימוני כושר גם הם השתנו, והיום במקום לצאת לחדר כושר או סטודיו אימונים, עלינו לנסות ולמצוא דרך להמשיך את שגרת האימונים שלנו גם בלי לצאת מהבית. אבל איזה אימוני כושר אפשר לעשות מבלי לצאת מהבית?
בשביל זה הקימה מאי מור את סטודיו M3, שמספק לך מגוון רחב של סוגי אימונים שונים.
לא משנה אם את מחפשת אימוני טבטה, חבל, קרדיו או Hiit, אצל מאי מור תוכלי לבחור את סוג האימון המתאים לך מתוך מבחר סגנונות שונים. פשוט היכנסי לאתר, עמוד היוטיוב או הפייסבוק והחלי להתאמן, מכל מקום שתרצי!
בין אם אתן מתאמנות מול אחד משידורי הלייב בעמוד הפייסבוק שלה, בוחרות וידיאו מעמוד היוטיוב או מתאמנות מול ספריית האימונים באתר שלה – למאי מור יש את כל הפתרונות לאימון ביתי מוצלח ומהנה!
כל מה שצריך בשביל להתאמן מהבית זה מקום פנוי, מגבת ומוטיבציה כמובן. אז פנו את הסלון והתחילו להתאמן כבר היום. את התרגילים בסטודיו אפשר לבצע בסלון הביתי, בחדר השינה, בפארק הקרוב לבית או כל מקום אחר שמתאים לכן. מהמחשב, טלוויזיה או מהנייד, התרגילים של מאי מור זמינים עבורכן תמיד, ככה שתוכלו להתאמן ולהתחטב בכל זמן ומקום שמתאים לכן, ללא טרחה.
בסטודיו של מאי מור תוכלו למצוא אימוני כושר בדרגות קושי שונות, תרגילים מגוונים והכי חשוב – עם תמיכה מתמשכת בוואטסאפ, ככה שלא תרגישו לבד אף פעם בתהליך האימונים שלכן!
אז אם גם אתן מחפשות דרך חדשה להתאמן, בלי לבזבז זמן ועצבים בדרך, מכל מקום שרק תרצו להתאמן, הצטרפו גם אתן לקהילה של מאי מור והתחילו להנות ולהזיע!