חדשות:

shadow

תחזוקה לאופני כושר – כל מה שצריך לדעת

דבר כמו תחזוקה לאופני כושר יכול להתבצע בהצלחה רבה וזאת אם עוקבים אחר מספר עקרונות פשוטים ולא שוכחים אותם. כך תוכלו לשמור על אופני הכושר שלכם במצב מצוין למשך שנים רבות. בין …

איזה אימוני כושר אפשר לעשות מבלי לצאת מהבית
shadow

איזה אימוני כושר אפשר לעשות מבלי לצאת מהבית

רבות מאיתנו מנסות להחליף את אימון הכושר הרגיל באימון ביתי, על מנת להכניס את שגרת האימונים לשגרה היומיומית החדשה שלנו. אימון ביתי הוא פתרון מצוין למי שמעוניינת להמשיך ולשמור …

5 אביזרי ספורט שיעזרו לכם לשמור על כושר גם בבית
shadow

5 אביזרי ספורט שיעזרו לכם לשמור על כושר גם בבית

      5 אביזרי ספורט שיעזרו לכם לשמור על כושר גם בבית –    מולטי טריינר – אחד מן מכשירי הכושר הביתיים המועדפים על מרבית בני האדם אשר מתאמנים בדירה שלהם והדבר בשל כך כי …